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건강 상식18

당뇨 사탕 포도당 캔디 효과 부작용 당뇨 사탕으로 알려진 포도당 캔디 효과와 부작용에 대해 알 아려고 합니다. 당뇨가 있으신 분들은 당을 섭취하면 안 되기 때문에 사탕의 대체품으로 포도당 캔디를 많이 드시기도 합니다. 목차 1. 당뇨 증상 2. 당뇨 사탕 포도당 캔디 효과 3. 포도당 캔디 가격 1. 당뇨 증상 당뇨병이란? 인슐린의 분비량이 부족하거나, 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환 포도당 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며, 고혈당으로 인해 여러 증상 및 징후를 일으키며 소변에서 포도당 배출을 하는데, 소변을 보고 난 이후 거품이 많다면 당뇨 증상이 의심이 될 수 있음. [당뇨 증상]으로는 체중감소, 시야이상, 다뇨, 더딘 상처회복, 구갈, 피로 등이 대표적 당뇨 증상 당뇨 치료.. 2023. 5. 14.
무지외반증 통증, 증상 교정기 추천 무지외반증이 있다면 엄지발가락 통증이 나타나기도 하는데 무지외반증 교정기 사용과 무지외반증 증상 그리고 통증 등을 알아보도록 하죠. 목차 1. 무지외반증 증상 2. 무지외반증 치료방법 3. 무지외반증 교정기 1. 무지외반증 증상 1-1) 무지외반증 이란? 무지외반증은 엄지 발가락 관절을 기준으로 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘저지고, 중족골은 반대로 안쪽으로 치우치는 발가락 변형 증상이에요. 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 휘어짐에 따라 통증이 발생하거나, 신발을 구매할 때에도 발폭이 넓은 것을 구매하기도 합니다. 1-2) 무지외반증 원인 선천적 요인 과 후천적 요인이 있습니다. 선천적 요인 : 태어날 때부터 무지외반증 증상을 가지고 태어나며, 유전적 역할이 큽니다. 유전적으로는 모계유전.. 2023. 5. 7.
푸응 다이어트 내돈내산 가격 유산균 효과 후기 푸응 다이어트 이슈가 커지고 있습니다. 걸스데이 혜리를 모델로 내세우면서 닥터블렛 회사 푸응 유산균 다이어트부터 푸응 다이어트, 푸응 플러스 등 식이섬유 와 유산균으로 다이어트 효과를 볼 수 있다는 건강기능식품입니다. 직접 구매를 해서 먹어보았으며, 변비가 있으신 분들은 변비가 사라지는 마법을 볼 수 있을 듯합니다. 푸응 제품은 여러 가지가 있는데 그중 푸응 다이어트 키트와 푸응 식이섬유 키트를 구매해서 먹어본 후기입니다. 목차 1. 푸응 다이어트 내돈내산 효과 있을까? 2. 이런 사람들 푸응 다이어트 키트 추천드려요 3. 푸응 다이어트 부작용 4. 푸응 다이어트 가격 1. 푸응 다이어트 내돈내산 효과 있을까? 겨울이 지나고, 봄이 오면서 곧 다가올 여름을 위해 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 운동을.. 2023. 5. 3.
건강, 식습관 하나로 개선해보세요. 건강한 식습관 이란? 건강한 식습관 식습관 하나로 건강 챙겨보세요. 요즘 청년세대들은 대부분 아침을 먹지 않고 출근을 합니다. 물론, 부지런한 사람들은 아침을 먹기도 하는데, 저 같은 경우에는 아침을 먹고 출근을 할 경우에는 속이 더부룩하고, 소화가 안 되는 듯한 느낌을 받기도 합니다. 그렇다 보니, 아침을 거르고 출근을 하는 경우가 대부분이라, 하루에 세끼가 아닌, 두끼로 하루를 마감을 합니다. 옛날에는 하루에 세끼를 먹어야지 건강하다는 이야기가 있기도 하지만, 요즘에는 밥을 적게 먹으면 먹을수록 건강하다라고도 합니다. 하루에 세끼를 먹어야하는지, 두 끼를 먹어야 하는지 아니면 간헐적 단식을 해보는 것도 좋을지 알아보도록 할게요. 1. 건강한 식습관 이란? 1-1) 건강한 식습관이란? 우리의 몸은 60%~70%가량이 수분으.. 2023. 3. 29.
스트레스 해소 방법 스트레스 받을때 이렇게 스트레스 해소하세요 스트레스 해소 방법 스트레스는 일상생활에서 누구나 경험하는 현상 중 하나입니다. 하지만, 지나치게 높은 수준의 스트레스는 건강에 해롭고, 질병의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스 해소 방법을 적극적으로 활용하는 것이 가장 중요한데요, 이번 글에서는 스트레스 해소 방법에 대해 소개해보도록 할게요. 스트레스란? 스트레스 는 적응하기 어려운 환경에 처할 때 나타나는 긴장상태인데, 이 스트레스는 심리성 스트레스라고 합니다. 1. 심호흡 스트레스를 느끼게 되면 호흡이 얕아지는 경우가 많습니다. 따라서, 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 심호흡을 통해 긴장을 풀어보시는것도 좋은 방법 중 하나입니다. 심호흡은 스트레스를 해소하는데 매우 효과적인 스트레스 해소 방법 중 하나입니다. 심호흡의 효과는 잠을 잘 못 자는 .. 2023. 2. 28.
당뇨병 증상 과 당뇨병 치료 방법 당뇨에 좋은 음식 당뇨 증상 과 당뇨 치료 방법 당뇨에 좋은 음식 당뇨 증상 과 당뇨 치료 방법 그리고 당뇨 초기 증상은? 오늘의 건강 상식으로는 당뇨라는 질환에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨 의 경우 성인병으로 넘어갈 수 있으며, 당뇨라는 병은 큰 병은 아니지만, 합병증이 위험한 질병이 나타나는 것이 기에, 당뇨병을 앓고 있으시다면 당 관리를 아주 잘 해주셔야하는 것이 가장 최우선이다라고 할 수 있습니다. 당뇨라는 것은 인슐린의 분비량이 정상적이지 않아서 나타나는 대사질환의 일종입니다. 몸에 포도당 수치가 높은것이 특징인 질환이라고 할 수 있습니다. 다른 건강상식에 관한 글입니다. 한번 읽어보시면 좋을 듯합니다. https://moolgunback.tistory.com/73 테니스 엘보 증상 과 치료 방법 팔꿈치 통증 .. 2023. 2. 17.
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